90 % des cas de cancer du sein pourraient être évités si les femmes suivaient ces 9 règles

7. Unikaj GMO.
Unikanie żywności modyfikowanej genetycznie to zasada, której każdy powinien przestrzegać. Zawiera ona substancje rakotwórcze. Dlatego ważne jest, aby zawsze spożywać świeże i zdrowe produkty od lokalnych producentów.

8. Utrzymuj zdrową wagę.
Nadmiar tkanki tłuszczowej stymuluje produkcję estrogenu, co może stymulować rozwój raka piersi. To dobry powód, aby zadbać o swoją sylwetkę.

9. Wysypiaj się.
Niedobór snu może zaburzać produkcję melatoniny, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem insulinooporności i przyrostu masy ciała – dwóch czynników sprzyjających rozwojowi raka.

Zapisz się na nasz bezpłatny newsletter!

Aby dowiedzieć się więcej, zobacz następną stronę. Reklamy