Jakość Twojego snu się pogarsza.
Zbyt wiele intensywnych chwil może również zaburzyć odpoczynek. Jeśli źle śpisz lub budzisz się zmęczony, twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć. Brak odpoczynku negatywnie wpływa na nastrój i koncentrację. Znajdując czas na chwile ciszy, na nowo odkryjesz głębszy sen i spokojniejszy umysł.
Codzienne życie staje się coraz bardziej rozproszone
Gdy wieczory następują jeden po drugim bez chwili wytchnienia, dni stają się bardziej mgliste. Trudności z koncentracją, drobne błędy, zapominanie… Te oznaki wskazują, że ciało i umysł domagają się lepszego rytmu. Zrównoważony związek powinien wzbogacać życie , a nie je wyczerpywać.
Tajemnica powoli zanika.
To, co ożywia związek, to również element zaskoczenia. Te drobne chwile nieobecności, te momenty „do zobaczenia”, które podtrzymują pragnienie bycia razem. Bez dystansu ta tajemnica znika, a miłość może wydawać się mniej żywa. Pozostawienie odrobiny przestrzeni na tęsknotę daje więzi między partnerami nowe życie.
Inne formy połączeń zanikają
Miłość nie karmi się wyłącznie czułymi gestami. Rozwija się również poprzez rozmowy, śmiech, wspólne projekty i wspólne chwile ciszy. Kiedy cała uwaga skupia się na fizycznej intymności, inne formy więzi tracą na znaczeniu. Odkrywanie na nowo tych prostych chwil pomaga parze wzmocnić relację na każdym poziomie.
Twoje ciało pragnie równowagi
Ciało często jest pierwszym sygnałem. Zmęczenie, brak zainteresowania czy napięcie wewnętrzne: to wszystko sygnały, które przypominają nam, że czas zwolnić. Intymność powinna pozostać naturalna, radosna i kojąca. Znalezienie odpowiedniego rytmu sprawi, że każda wspólna chwila znów stanie się prawdziwą przyjemnością.
