Mrowienie lub drętwienie rąk i stóp – Wysoki poziom cukru we krwi może z czasem uszkodzić nerwy, prowadząc do neuropatii obwodowej nawet u młodych osób.
Zmiany skórne – ciemne plamy (często na szyi, pod pachami lub łokciami), częste wysypki lub infekcje grzybicze mogą być subtelnymi objawami insulinooporności.
💡 Wskazówka: Wczesne wykrycie jest kluczowe. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, wykonanie prostego badania poziomu cukru we krwi może pomóc we wczesnym wykryciu cukrzycy i zapobiec powikłaniom.
Jeśli chcesz, mogę przygotować listę 5 zmian w stylu życia, które mogą zapobiec cukrzycy u młodych dorosłych – łatwo zacząć już dziś. Chcesz, żebym to zrobił?
