Wiele osób nie dotyczy sobie spraw, że niektóre osoby mogą wystąpić podczas snu. Te charakterystyczne, często subtelne, dyskiretnie zakłócają sen. Ich wczesne wykrycie może mieć ogromny wpływ na zdrowie. Co tak naprawdę dzieje się w nocy z osobami cierpiącymi na zaburzenie poziomu cukru we krwi?
Czy wstajesz kilka razy, żeby iść do toalety?
Jeśli często chodzisz do toalety w nocy, pojawia się problem z oddawaniem moczu. Wysoki poziom cukru we krwi zmuszający nerki do filtrowania większej ilości moczu, aby go wydalić, co prowadzi do dodatkowego oddawania moczu w nocy . Zjawisko to, zwane poliurią , jest często jednym z pierwszych objawów .
Czy mocno się pocisz w nocy?
Nocne poty, często uderzeniami gorącego lub stresu, mogą być w rzeczywistości nocnej hipoglikemii . Kiedy poziom cukru we krwi spada zbyt nisko, organizm uwalniający adrenalinę, spada pocenie się . Jest to ujawnione, na które należy zwrócić uwagę, jeśli pocenie się nasila się.
Czy budzi Cię ciężarowe głód lub kołatanie serca?
Hipoglikemii mogą również towarzyszyć drżenie, silny głód, dezorientacja lub lęk. Jeżeli czujesz, że jesteś w środku nocy, może to spowodować zaburzenie równowagi we krwi, które należy uznać.
Czy odczuwasz niekontrolowaną swobodę poruszania się?
Zespół niespokojnych nóg może być niepowiązany z neuropatią cukrzycową, niebezpiecznym nerwów nieprawidłowo kontrolowanym, regulującym poziom cukru we krwi. Mrowienie, wydanie lub kłucie może utrudniać zasypianie i przerywanie snu.
Czy chrapiesz lub masz przerwę w oddychaniu?
Bezdech senny, często niedoceniany, często stosowany u osób z cukrzycą typu 2. Dotyczy szczególnie osób z nadwagą lub oznaczeniem, u których istnieje ryzyko insulinooporności. Im bardziej sen jest zaburzony, tym bardziej zaburzony staje się metabolizm.
