Złośliwi ludzie nie zawsze są oczywistością. Często ci, którzy wyrządzają największe szkody, działają dyskretnie, skrywając swoją negatywność za fasadą życzliwości, przyjaźni lub udawanej troski. Mogą być bliżej, niż myślisz: przyjaciel, partner, członek rodziny, a nawet kolega. Najgorsze jest to, że ich wpływ może przeniknąć do twojego życia, a ty nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy.

Ci ludzie manipulują tobą, krytykują cię, wyczerpują i sprawiają, że wątpisz w swoją wartość, w tak subtelny sposób, że w końcu wierzysz, że to ty jesteś problemem. Dlatego tak ważne jest, aby jak najwcześniej rozpoznać sygnały ostrzegawcze, aby zachować zdrowie psychiczne, poczucie własnej wartości i wewnętrzny spokój.

1. Czujesz się winny z powodu rzeczy, których nie zrobiłeś.

Ta osoba jest ekspertem w odwracaniu sytuacji. Gdy tylko na coś narzekasz, szybko przekręca sytuację, żeby zmusić cię do przeprosin. Manipuluje tobą emocjonalnie, używając sformułowań takich jak:

„Nigdy nie jesteś zadowolony”.
„Spójrz na wszystko, co dla ciebie robię, a zobaczysz, jak mi zapłacisz”.

Wskazówka: Jeśli spędzasz czas na przepraszaniu, nie rozumiejąc dlaczego, jesteś manipulowany. Uważaj.

ciąg dalszy na następnej stronie