⚡ Drażliwość i nadwrażliwość emocjonalna
Kiedy smutek staje się zbyt przytłaczający, każda interakcja może wydawać się ciężka .
Lekkie rozmowy wydają się bezcelowe, humor traci na sile, a najmniejsza uwaga może ranić.
🎭 Ciało jest wtedy na krawędzi, niczym nadwrażliwa antena.
🧠 Dlaczego? Ponieważ mózg, przytłoczony emocjami, nie ma już zdolności filtrowania ani zarządzania bodźcami zewnętrznymi.
😴 Utrzymujące się zmęczenie pomimo odpoczynku
Nawet po przespanej nocy możesz czuć się skrajnie wyczerpany .
To zmęczenie nie wynika z braku snu, ale z energii wydanej na walkę z bólem emocjonalnym .
⚠️ To prawdziwy znak ostrzegawczy: twoje ciało wyczerpuje się, próbując odzyskać równowagę.
